Im Rahmen des gemeinsamen Lehrgangsprogramms der Sportregion Lüneburger Land hat der KreisSportBund Lüchow-Dannenberg eine weitere Fortbildung für Übungsleiter veranstaltet, dieses Mal für B-Lizenzinhaber. Thema war der Bereich Schulter und Nacken, der von der Sportwissenschaftlerin Janina Thießel aus Lüneburg anschaulich in Theorie und Praxis dargeboten wurde. Als Gastgeberin konnte Nicole Walther, im KSB-Vorstand für Bildung zuständig, insgesamt 14 Teilnehmende aus 9 Vereinen in der Dannenberger Grundschulhalle begrüßen. Die meisten Übungsleiter(innen) kamen aus dem hiesigen Bereich, aber auch aus Dahlenburg, Eschede und Lüneburg waren Gäste gekommen.

Im Theorieteil wurde die Anatomie der Schulter sowie mehrere Beschwerdebilder vorgestellt und damit die Notwendigkeit von Mobilisation, Kräftigung und Dehnung dieses Körperbereichs aufgezeigt. Bei den praktischen Übungen wurden Bewegungen vorgestellt, die anfangs befremdlich erschienen, sich in der Folge aber als erfreulich wirksam erwiesen.
Wenn z.B. beim Gehen der rechte Fuß und die rechte Hand vorwärts gehen, soll der Kopf mit dem Unterkiefer entgegengesetzt nach links zeigen, die Blickrichtung der Augen aber wieder nach rechts gerichtet sein. In der Folge dieser komplizierten Bewegung wird der Körper derart gedehnt, dass der ausgestreckte Arm sich deutlich weiter um den Körper drehen lässt als vorher.

Alle Teilnehmenden wurden mit einem umfangreichen Programm ausgestattet und bekundeten in der Abschlussrunde, dass sie die für sie neuen Übungen gern mit ihren Gruppen ausprobieren wollen.